Die Wissenschaft weiß längst, dass Körper und Psyche zusammengehören. Warum das in der Praxis oft ignoriert wird – und was du selbst erkennen darfst.

Trotz Coaching, Selbstreflexion und innerer Arbeit fühlen sich viele Menschen heute einsam. In diesem Beitrag teile ich meine Erkenntnisse aus dem SEE Learning Kurs (entwickelt unter der Schirmherrschaft des Dalai Lama) und zeige, warum Persönlichkeitsentwicklung oft zu einer Einzelleistung wird – obwohl wir nach Verbindung suchen. Was wirklich heilt, ist nicht nur Selbsterkenntnis, sondern echte Beziehung.